肛门瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。痔疮后肛门瘙痒通常由分泌物刺激、局部感染、皮肤干燥、过敏反应等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于清洁分泌物并促进血液循环。避免使用肥皂或香皂刺激患处,坐浴后需轻柔擦干。
可遵医嘱使用氢化可的松软膏缓解炎症,氧化锌软膏保护皮肤屏障,或利多卡因凝胶暂时止痒。需在医生指导下选择乳膏、软膏、栓剂等剂型。
增加膳食纤维摄入量,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣食物、酒精等刺激性饮食,减少咖啡因摄入以防加重瘙痒。
排便后使用无酒精湿巾清洁,选择纯棉透气内裤并每日更换。避免用力擦拭或使用含香料卫生用品,夜间可涂抹凡士林预防皮肤皲裂。
若瘙痒持续超过两周或伴随出血、肿物脱出等症状,建议及时至肛肠科就诊排查其他肛周疾病。日常避免久坐久站,养成定时排便习惯。