痔疮初期可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、使用药物等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等原因引起。
每日用温水浸泡肛门可促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,避免烫伤。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、梨等食物,每日饮水量不少于1500毫升。
便后用温水清洗肛门区域,选择无酒精湿巾轻柔擦拭,避免使用粗糙卫生纸摩擦加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,缓解出血和疼痛症状。
避免久坐久站,每小时活动5分钟,症状持续加重或出现大量出血时应及时就医。