痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠腹压增高、久坐久站、便秘、静脉曲张等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,可促进局部血液循环。妊娠期需注意水温避免过高,坐浴后保持干燥。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。哺乳期用药需严格遵医嘱。
对于严重血栓性痔或嵌顿痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等。手术时机需避开哺乳期。
建议宝妈避免长时间站立,如厕时控制时间,必要时使用孕妇专用坐垫减轻局部压力,症状持续加重需及时就诊。