痔疮导致肛门瘙痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于缓解瘙痒和炎症。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后轻轻拍干水分。
可在医生指导下使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、氧化锌软膏等药物。这些药物能减轻瘙痒和肿胀,但需避免长期使用含激素药膏。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食,预防便秘加重痔疮。
排便后使用柔软无香湿巾清洁,选择纯棉透气内裤。避免抓挠患处,夜间可穿纯棉手套防止无意识抓挠导致皮肤破损。
若瘙痒持续超过一周或伴随出血、剧烈疼痛等症状,建议及时就诊肛肠科。平时避免久坐久站,每小时活动5分钟促进血液循环。