痔疮要怎么样才能消肿

Question

这几天痔疮又下来了，现在还有点肿胀，痔疮要怎么样才能消肿？

Answer 1

痔疮消肿可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、适度运动等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后可轻柔擦干。

2、局部用药

遵医嘱使用氢化可的松软膏、复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。这些药物含抗炎消肿成分，能缓解痔核充血。

3、调整饮食

增加膳食纤维摄入量，每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。

4、适度运动

每天进行提肛运动或散步，避免久坐超过1小时。妊娠期患者可选择侧卧位减轻盆腔压力。

若痔核脱出无法回纳或持续出血，建议及时至肛肠科就诊。日常保持规律排便习惯，避免如厕时过度用力。