痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便用力过度、妊娠等因素引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助减轻肛周水肿和疼痛,无须添加药物。
2、调整饮食
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,每日饮水超过1500毫升,保持大便松软。
3、局部用药
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物缓解出血和肿胀。
4、手术治疗
对于反复脱出或血栓性痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等外科处理。
避免长时间保持同一姿势,便后建议用温水清洁肛周,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。