为什么月经期会胯骨疼

Question

我每次来月经的时候胯骨就会出现疼痛，为什么月经期会胯骨疼？

Answer 1

月经期胯骨疼痛可能与激素变化、盆腔充血、缺钙、子宫内膜异位症等因素有关。疼痛程度因人而异，通常可通过热敷、补钙、药物缓解等方式改善。

1. 激素变化

月经期前列腺素分泌增加刺激子宫收缩，可能放射至胯骨区域。建议避免剧烈运动，热敷下腹部帮助缓解痉挛疼痛。

2. 盆腔充血

经期盆腔血管扩张压迫神经，可表现为胯骨酸胀。保持坐姿端正，适量散步促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。

3. 缺钙

钙离子缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高。日常可增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

4. 子宫内膜异位症

异位内膜组织侵袭骨盆韧带或神经时引发顽固性疼痛，常伴有经量增多。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制病情。

经期注意腰腹部保暖，避免生冷饮食，持续剧烈疼痛或伴随异常出血建议及时妇科就诊排查器质性疾病。