为什么来例假爱感冒

Question

好几个月了，每次只要来例假就会感冒，为什么来例假爱感冒？

Answer 1

生理期是女性荷尔蒙的变化期，一些女性因为身体问题容易出现免疫力低下的情况，容易导致各种细菌入侵。非常容易受凉感冒，需要多注意月经保护，最好不要在月经期洗澡，不要碰冷水，不要吃生冷刺激的食物，注意多休息，平时加强营养和锻炼，增强机体抵抗力，只有本身抵抗力的提高，才会少生病。

Answer 2

月经期间抵抗力相对较差，易受病毒或细菌感染。建议积极运动，增强抵抗力。平时应避免受凉较好，必要时可选择滋补食物，观察经期出血量是否正常，注意搞好卫生。要注意保暖，可以多喝温开水，吃些温淡的小米粥、蔬菜粥等，不要长时间对着空调或风扇直吹，睡觉前可以用热水泡脚。