阳痿应该注意什么

Question

我年轻的时候纵欲过度了，现在出现了阳痿，阳痿应该注意什么？

Answer 1

阳痿患者需注意心理调节、生活方式改善、基础疾病控制和规范用药，主要干预措施包括减轻压力、戒烟限酒、治疗原发病和避免滥用药物。

1、心理调节

焦虑抑郁等情绪问题可能加重勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀等抗抑郁药物。

2、生活方式

长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，每日酒精摄入应不超过25克，同时保持每周150分钟中等强度有氧运动如快走游泳。

3、疾病管理

糖尿病高血压等慢性病会导致血管神经病变，需定期监测血糖血压，可遵医嘱使用二甲双胍或缬沙坦等控制基础疾病。

4、用药安全

避免自行服用激素类保健品，西地那非等PDE5抑制剂需在医生指导下使用，硝酸酯类药物患者禁用血管扩张剂。

日常可适量食用牡蛎核桃等含锌食物，保持规律作息，建议每3-6个月复查血糖血脂等代谢指标。