为什么月经期头晕目眩

Question

我每次月经期的时候都会出现头晕目眩的情况，为什么月经期头晕目眩？

Answer 1

头晕和呕吐跟女性的月经量有一定关系。通常月经量过多会导致贫血，其原因是通常运动量少。如果女性的运动量过少，或者是消化道异常，也会引起头晕目眩，建议定期运动，月经来临时要注意保暖，多喝红糖水和红枣有助于血液循环。其实在经期的时候主要是吃一些补血的食物，可以缓解头晕的情况。