便秘与腹泻交替是什么意思

Question

老公昨天说他拉肚子但今天又说便秘，便秘与腹泻交替是什么意思？

Answer 1

便秘是当下年轻人常出现的现象，长时间的坐立和不规律的饮食以及饮食不当都会引起便秘或腹泻。便秘和腹泻交替出现一般是肠胃功能紊乱不会危及到生命。可以用中药调理修复，调理期间合理饮食少吃或不吃辛辣食物，多吃一些紫菜、西蓝花。鱼汤、小米粥等易消化的食物，多喝为热水，注意休息。

Answer 2

便秘和腹泻的交替有时是属于饮食不当造成的，也有可能是偶尔的精神过度紧张引起的。在平时的生活中规律作息，适当的锻炼、远离噪杂环境忌烟酒，避免情绪紧张保持良好心态，补充一些维生素和钙，睡觉前可以泡一会脚，听一段音乐放所心情。