便秘为什么会放屁是什么原因

Question

有四天没有大便了，倒是一直在放屁，这是什么原因？

Answer 1

便秘伴随排气增多可能由饮食结构不合理、肠道菌群失衡、胃肠动力不足、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。

1、饮食结构不合理

高蛋白低纤维饮食易导致食物残渣滞留，发酵产气增多。建议增加燕麦、西蓝花等膳食纤维摄入，减少豆类、洋葱等产气食物。

2、肠道菌群失衡

肠道有害菌过度繁殖会加剧食物发酵过程。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群。

3、胃肠动力不足

肠蠕动减慢使粪便滞留时间延长，可能与久坐、脱水等因素有关。表现为腹胀、肛门坠胀感，可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等促动力药。

4、肠易激综合征

功能性胃肠病常出现便秘与排气交替，可能与内脏高敏感性有关。伴随腹痛排便后缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节。

每日保持适量运动促进肠蠕动，养成定时排便习惯，症状持续超过两周建议消化内科就诊排查器质性疾病。