肾虚为什么容易感冒

Question

我经常手淫导致肾虚，最近经常感冒，肾虚为什么容易感冒？

Answer 1

肾虚容易感冒可能与免疫力下降、卫气不固、肺肾两虚、外邪侵袭等因素有关，可通过补肾益气、调节免疫、中药调理等方式改善。

1. 免疫力下降

肾为先天之本，肾虚导致机体免疫功能减弱，防御外邪能力降低。日常可通过规律作息、适度运动增强体质，严重者可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液等中成药。

2. 卫气不固

肾阳不足影响卫气生成，体表防御屏障薄弱易受风寒。建议避免冷风直吹，食疗可用生姜红枣茶，药物可选择金匮肾气丸配合防风通圣丸。

3. 肺肾两虚

肺肾相生关系失调，肺卫失养引发反复呼吸道感染。症状多见气短畏寒，可选用补肺益肾类中药如百令胶囊、蛤蚧定喘丸，配合艾灸肺俞穴。

4. 外邪侵袭

肾虚者更易受六淫邪气入侵，尤其风寒湿邪。急性期需及时治疗感冒，缓解期建议服用贞芪扶正颗粒固本培元，避免熬夜耗伤肾精。

肾虚人群需注意防寒保暖，适当食用山药、黑芝麻等补肾食材，感冒期间及时就医避免延误病情。