脖子往后仰疼怎么回事

Question

我的工作是程序员，这段时间脖子老是感觉困，一往后仰就疼，这是怎么了？

Answer 1

这种情况是由平时长期坐着，缺乏休息，颈椎劳损导致的。改正生活习惯和坐姿习惯，长时间的工作之后偶尔站起来活动一下。现在人长时间的低头玩手机也会有影响，睡觉使用的枕头太高，在沙发上看电视也会诱发这个疾病，颈部后方的肌肉纤维反复的被牵引，处于紧张状态导致充血水肿。