发烧时吃什么食物

Question

由于发烧，身体有些虚弱，想通过食物提高身体素质，发烧时吃什么食物?

Answer 1

发烧时吃的食物有很多，例如新鲜的蔬菜水果、优质蛋白类的牛奶、蛋类、豆制品等，在食用这些食物的时候，控制好进食量，保持在八分饱为宜，而且不要出现偏食和挑食的坏习惯，多样化饮食，每天保证多种营养的摄入，有利于提高身体素质，还可以增强体质。