发烧要注意些什么

Question

我发烧了，但是又不知道应该注意哪些事项，所以比较苦恼，发烧要注意些什么?

Answer 1

发烧时需要注意体温监测、补充水分、合理用药和观察伴随症状，通常由感染、炎症反应、中暑或免疫性疾病等原因引起。

1、体温监测

定时测量体温，建议使用电子体温计测量腋下或口腔温度，避免剧烈运动后立即测量。体温超过38.5摄氏度需警惕。

2、补充水分

发烧会增加水分流失，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。儿童可适当增加母乳或配方奶喂养。

3、合理用药

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药，避免自行调整剂量或联合用药。

4、观察症状

注意是否出现皮疹、抽搐、意识模糊等伴随症状，持续高热超过3天或体温超过40摄氏度应立即就医。

保持环境通风，穿着宽松透气的棉质衣物，饮食以易消化的粥类、蔬菜水果为主，避免油腻辛辣食物。高热时可配合温水擦浴物理降温。