肠炎引起的腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、慢性肠道疾病等原因引起。
选择低脂低纤维食物如米粥、馒头,避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐减轻肠道负担,症状缓解后逐步恢复正常饮食。
每2小时饮用200毫升口服补液盐或淡盐水,可交替饮用苹果汁补充电解质。观察尿液颜色保持淡黄色为宜。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,洛哌丁胺适用于非感染性腹泻。须在医生指导下选择合适剂型。
出现血便、持续高热或脱水症状时需就医,通过粪便检测判断病原体类型,严重者可能需要静脉补液或抗生素治疗。
腹泻期间注意腹部保暖,便后使用温水清洁会阴部。症状持续超过3天或体重明显下降时须及时复诊。