乳腺不好的人怎么办

Question

我在哺乳期的时候，经常出现乳腺不好的情况，乳腺不好的人怎么办？

Answer 1

乳腺健康问题可通过生活方式调整、定期检查、药物治疗及手术治疗等方式干预，常见原因包括内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎及乳腺肿瘤等。

1、生活方式调整

保持规律作息与情绪稳定，减少高脂饮食摄入，避免熬夜及过量饮酒。每日进行适度有氧运动有助于改善血液循环。

2、定期检查

建议35岁以上女性每年进行乳腺超声检查，40岁后联合钼靶筛查。乳腺增生患者需每3-6个月复查，动态观察结节变化。

3、药物治疗

乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，急性乳腺炎需配合头孢类抗生素。用药期间需监测肝肾功能。

4、手术治疗

对于持续增大的纤维腺瘤或可疑恶性结节，需行真空辅助微创旋切术或开放切除术。术后需病理检查明确性质。

日常可适量食用海带、蒲公英等富含碘元素的食物，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡浓茶。建议选择无钢圈透气文胸，避免乳房长期受压。