吵架头晕心慌手发抖是为什么

Question

昨天晚上跟老公吵架后记忆会觉得自己头晕眼花心好慌，拿东西也拿不住，吵架头晕心慌手发抖是为什么？

Answer 1

吵架时头晕心慌手发抖可能由情绪激动、低血糖、高血压发作、焦虑症等原因引起，可通过深呼吸调节、补充糖分、血压监测、心理干预等方式缓解。

1、情绪激动：

争吵时交感神经兴奋导致血管收缩，可能引发短暂性脑供血不足。建议立即停止争执并深呼吸，平复后症状多可自行缓解。

2、低血糖：

应激状态下血糖消耗增加，可能出现冷汗、震颤等低血糖反应。可进食糖果或饮用含糖饮料，严重者需使用葡萄糖注射液。

3、高血压发作：

情绪刺激可能诱发血压骤升，伴随头痛、视物模糊等症状。建议监测血压，必要时服用硝苯地平控释片或卡托普利等降压药物。

4、焦虑症：

长期心理压力可能导致自主神经功能紊乱，急性发作时可出现濒死感。需进行认知行为治疗，严重者需遵医嘱使用帕罗西汀或劳拉西泮。

日常注意保持情绪稳定，规律作息并适当进行有氧运动，若症状频繁发作建议完善心电图和甲状腺功能检查。