侧乳腺增生可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式改善。该症状通常由激素波动、内衣压迫、乳腺导管堵塞、乳腺肿瘤等原因引起。
每日用温热毛巾敷患处配合轻柔按摩,有助于促进局部血液循环,缓解胀痛不适。注意避免用力揉搓导致炎症加重。
选择无钢圈、纯棉透气的宽松内衣,减少对腋下副乳组织的压迫。避免穿紧身衣物或长时间佩戴过紧胸罩。
可能与雌激素水平异常或乳腺导管扩张有关,通常表现为周期性胀痛、可触及结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
若增生组织持续增大或伴有异常肿块,可能与乳腺纤维腺瘤等病变有关,通常表现为质地较硬、边界清晰的包块。需通过副乳切除术等外科干预处理。
日常避免高脂肪饮食及含雌激素食物,定期自查腋下肿块变化,若出现持续疼痛或快速增大应及时乳腺外科就诊。