哮喘胸口闷怎么缓解

Question

我胸口闷了十天了，到医院问诊之后，医生说我得了哮喘，哮喘胸口闷怎么缓解？

Answer 1

哮喘胸口闷可通过环境控制、药物缓解、呼吸训练、体位调整等方式缓解。哮喘胸口闷通常由过敏原刺激、气道痉挛、炎症反应、情绪波动等原因引起。

1、环境控制

远离花粉、尘螨等过敏原，保持室内空气流通湿度适宜。使用空气净化器减少悬浮颗粒物，避免冷空气直接刺激呼吸道。

2、药物缓解

急性发作时可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解支气管痉挛，布地奈德干粉吸入剂控制气道炎症，孟鲁司特钠片阻断白三烯受体。需严格遵医嘱使用吸入装置。

3、呼吸训练

采用缩唇呼吸法延长呼气时间，腹式呼吸增强膈肌运动。每天重复进行呼吸操练习，帮助改善肺通气功能。

4、体位调整

发作时取前倾坐位用手肘支撑膝盖，减轻呼吸肌负荷。夜间垫高床头呈30度角，减少胃酸反流诱发支气管收缩。

日常注意记录发作诱因及时长，随身携带急救药物。避免剧烈运动及油烟刺激，定期复查肺功能调整治疗方案。