脸上经常皮炎怎么办

Question

近期我的脸上经常会出现皮炎的症状，脸上经常皮炎怎么办？

Answer 1

脸上经常皮炎可通过保湿修复、抗炎治疗、避免刺激源、调整生活习惯等方式缓解。皮炎通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、内分泌失调等原因引起。

1、保湿修复

使用含神经酰胺的医用敷料或润肤霜帮助修复皮肤屏障，避免使用含酒精的护肤品。皮肤干燥脱屑时可选用尿素软膏。

2、抗炎治疗

中重度皮炎可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，或氢化可的松等弱效糖皮质激素。

3、避免刺激源

排查并停止接触致敏化妆品、花粉等过敏原，清洁时使用36-38℃温水，避免机械摩擦和过度去角质。

4、调整生活习惯

保证每日7小时睡眠，控制高糖高脂饮食摄入，压力过大时可进行正念训练调节自主神经功能。

建议记录每日皮肤状态和接触物，选择无香料无色素的基础护肤品，症状持续加重需及时至皮肤科进行斑贴试验。