经期最好喝什么汤

Question

和老婆结婚后发现她会痛经，打算给她补补身体，经期最好喝什么汤？

Answer 1

月经期应多喝温体或温经止痛汤，如红枣桂圆汤，将红枣桂圆洗净后放入锅中加水适量，然后根据个人需要可以放些红糖，此汤可起到温经养血的效果。月经期还可以喝猪肝汤，猪肝是很好的补血食物，富含铁质、蛋白质等营养成分。经期失血过多，从而导致缺铁性贫血，猪肝汤可以起到很好的补充作用。

Answer 2

女性在经期可以喝红糖姜片汤，具有驱寒暖宫的效果。红糖可以消除经期的疲劳，有补血的作用，姜片有祛寒的作用，能够有效缓解痛经的症状，并可使疲劳尽快消除。此外还可以喝乌鸡汤、鱼汤、瘦肉汤，能够增加身体的抵抗力，消除月经疲劳。并且女性在经期要注意保暖，可用热水泡脚。