坐月子葡萄可以吃吗

Question

现在正是吃葡萄的季节，我特别想吃葡萄，但是怕坐月子吃不好，坐月子葡萄可以吃吗？

Answer 1

坐月子的女性是可以吃葡萄的，不会产生什么不好的影响但是需要注意最好是用水温着吃，千万不要从冰箱拿出来直接吃，葡萄含有大量的维生素对于月子极简的营养补充是很好的。但是葡萄的含糖量较高一定要控制好用量，尤其是有些高血糖的产妇一定要格外注意。月子是女性身体恢复的最佳时机，一定要注意饮食的合理搭配，保持营养均衡，不要着凉或者过度劳累。