痛经可能与阳虚体质、气滞血瘀体质、湿热体质、气血虚弱体质有关,可通过饮食调理、药物干预等方式缓解症状。
阳虚体质人群多畏寒肢冷,痛经时小腹冷痛喜暖,可能与先天不足或贪凉饮冷有关。建议日常饮用姜枣茶暖宫,遵医嘱使用艾附暖宫丸、右归丸、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
经前乳房胀痛伴经血色暗有块,多因情志不畅导致肝郁气滞。可适量食用玫瑰花茶疏肝,医生可能建议服用血府逐瘀口服液、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等活血化瘀药物。
经期下腹灼痛、经血粘稠有异味,常与饮食辛辣油腻有关。需减少烧烤类食物摄入,医师可能开具妇科千金片、金刚藤胶囊、黄柏胶囊等清热利湿药物。
经期隐痛伴乏力头晕,多因过度劳累或慢性失血导致。建议食用山药红枣粥滋补,临床常用八珍益母胶囊、乌鸡白凤丸、定坤丹等补益气血药物。
体质调理需结合月经周期规律进行,经期避免剧烈运动及生冷饮食,持续严重痛经建议完善妇科超声检查排除器质性疾病。