痛经时肚子变大可能与激素水平波动、盆腔充血、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期前列腺素分泌增加,刺激子宫收缩的同时可能引发肠道平滑肌痉挛,导致腹胀感。建议热敷下腹部,避免生冷食物。
经期盆腔血管扩张使局部组织水肿,子宫轻微增大压迫肠道。可采取膝胸卧位缓解,必要时遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚。
前列腺素升高会减缓胃肠蠕动,引发胀气便秘。需少量多餐,增加膳食纤维摄入,医生可能开具二甲硅油、乳果糖或益生菌制剂。
异位病灶导致炎症反应和粘连,可能伴随进行性痛经、性交痛。需通过超声检查确诊,治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林或左炔诺孕酮宫内缓释系统。
经期注意低盐饮食,适量饮用姜茶,避免剧烈运动。若腹胀持续加重或伴随异常出血,建议妇科就诊排查器质性疾病。