高血压头晕怎么治

Question

患上高血压后出现了头晕的情况，高血压头晕怎么治？

Answer 1

高血压头晕可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、血压监测等方式缓解。高血压头晕通常由血压波动、脑血管痉挛、动脉硬化、药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日控制在6克以下；戒烟限酒，避免情绪激动；保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳。

2、药物治疗

可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等药物有关，通常表现为头晕伴头痛、视物模糊等症状。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。

3、中医调理

采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合百会、风池等穴位针灸；肝阳上亢型可选用镇肝熄风汤，痰湿中阻型适用半夏白术天麻汤。

4、血压监测

每日早晚定时测量并记录血压，就诊时携带记录供医生参考；动态血压监测可评估24小时血压波动规律，发现隐匿性高血压。

建议保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等辅助降压食材，避免突然体位改变，若出现剧烈头痛或意识改变需立即就医。