吹空调引起鼻炎可能与空气干燥、冷刺激、尘螨滋生、过敏性体质等因素有关,可通过加湿空气、温度调节、清洁滤网、抗过敏治疗等方式缓解。
空调制冷会降低室内湿度,导致鼻黏膜干燥开裂,引发炎症反应。建议使用加湿器维持湿度在40%-60%,鼻腔可涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
冷空气直接刺激鼻黏膜血管收缩,可能诱发血管运动性鼻炎。避免冷风直吹,将温度设定在26℃左右,外出前提前关闭空调适应室温变化。
空调滤网积聚的灰尘和尘螨可能引发过敏性鼻炎。每2周清洗滤网,定期使用尘螨喷雾,症状严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
对空调冷凝水中的霉菌或尘螨过敏者易发病,表现为鼻痒、阵发性喷嚏。需检测过敏原,避免接触过敏原,急性发作期可用布地奈德鼻喷雾剂控制症状。
空调使用期间注意多饮水,每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次,长期症状不缓解需到耳鼻喉科排查慢性鼻炎或鼻窦炎。