为什么鼻炎起床打喷嚏

Question

从早上起床然后我就出现了打喷嚏的情况，为什么鼻炎起床打喷嚏？

Answer 1

起床后打喷嚏可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、冷空气刺激、卧室尘螨过敏等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境控制等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

接触过敏原如尘螨或花粉后，鼻黏膜发生变态反应，表现为晨起连续打喷嚏伴清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。

2、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管扩张，晨起温度变化时症状加剧。建议使用生理性海水鼻腔喷雾、布地奈德鼻喷雾剂，避免快速体位改变。

3、冷空气刺激

睡眠时鼻腔暴露于干燥冷空气，晨起时鼻黏膜受刺激引发喷嚏反射。保持卧室湿度在50%左右，起床前用温热毛巾敷鼻部过渡。

4、尘螨过敏

床铺积聚的尘螨代谢物刺激鼻黏膜，建议每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料枕套，必要时口服西替利嗪滴剂。

晨起打喷嚏持续两周以上需排查过敏原，避免用力擤鼻导致鼻出血，冬季可佩戴口罩缓冲冷空气刺激。