为什么一到晚上咽炎就严重

Question

我这段时间一到晚上的时候就会出现咽炎严重的症状，为什么一到晚上咽炎就严重？

Answer 1

夜间咽炎加重可能与体位改变、空气干燥、胃酸反流、慢性炎症等因素有关，可通过调整睡姿、使用加湿器、抑制胃酸、抗炎治疗等方式缓解。

1、体位改变：

平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议抬高床头15度，睡前用生理盐水漱口减少分泌物滞留。

2、空气干燥：

夜间空调或暖气降低空气湿度，导致黏膜干燥，建议卧室湿度保持在50%左右，必要时使用医用雾化器湿润气道。

3、胃酸反流：

卧位时胃酸易反流灼伤咽喉，可能与晚餐过饱或贲门松弛有关，表现为晨起声嘶，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。

4、慢性炎症：

慢性咽炎患者夜间迷走神经兴奋加重炎症反应，通常伴随咽部异物感，需在医生指导下使用西地碘含片、银黄含片或布地奈德雾化吸入。

避免睡前3小时进食，戒烟限酒，咽干时可含服少量蜂蜜，若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等器质性疾病。