为什么睡着了鼻炎不会发作

Question

最近这段时间只要睡着了鼻炎就不会出现发作，为什么睡着了鼻炎不会发作？

Answer 1

鼻炎在睡眠时症状减轻可能与体位改变、副交感神经激活、鼻腔分泌物减少、炎症反应暂时抑制等因素有关。

1、体位改变

平躺时鼻腔充血减轻，鼻甲肿胀缓解，鼻腔通气改善。建议睡眠时垫高枕头，保持头部抬高15-30度。

2、神经调节

睡眠中副交感神经占优势，减少血管扩张和腺体分泌。避免睡前接触过敏原，保持卧室空气湿润。

3、分泌物减少

睡眠时纤毛运动减缓，鼻涕分泌量下降。可使用生理性海水鼻腔喷雾保持鼻腔湿润。

4、炎症缓解

睡眠时机体抗炎因子分泌增加，暂时抑制鼻黏膜炎症反应。慢性鼻炎患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定或孟鲁司特钠。

白天症状明显者可记录发作诱因，避免接触尘螨、花粉等过敏原，必要时进行过敏原检测和脱敏治疗。