前列腺炎患者应避免辛辣刺激食物、酒精、高脂肪食物及咖啡因等。饮食调整有助于缓解症状,建议增加水分摄入并选择清淡易消化食物。
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重盆腔充血,导致尿频尿痛症状加剧。日常可选择南瓜、山药等温和食材替代。
酒精会刺激前列腺充血水肿,影响炎症消退。治疗期间需严格戒酒,可饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。
肥肉、油炸食品可能促进体内炎症反应。建议改用橄榄油烹调,适量摄入深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸。
浓茶、咖啡等饮品可能刺激膀胱加重尿急症状。可替换为蒲公英根茶、大麦茶等无咖啡因饮品。
保持规律作息与适度运动,避免久坐压迫会阴部。若症状持续或加重,应及时至泌尿外科就诊评估。