为什么孕晚期还会打呼噜

Question

现在我是怀孕晚期，经常会出现打呼噜的情况，为什么孕晚期还会打呼噜？

Answer 1

孕晚期打呼噜可能与激素水平变化、体重增加、鼻黏膜水肿、妊娠期高血压等因素有关，通常表现为睡眠时呼吸不畅、鼾声明显。

1、激素变化：

孕酮水平升高导致咽喉部肌肉松弛，可通过侧卧睡姿缓解，无须特殊治疗。

2、体重增加：

颈部脂肪堆积压迫气道，建议控制孕期体重增速，每日适当散步帮助改善。

3、鼻黏膜水肿：

雌激素引起鼻腔充血，可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，严重时需排除过敏性鼻炎。

4、妊娠高血压：

可能与血管功能异常有关，通常伴随血压升高、蛋白尿等症状，需监测血压并按医嘱服用拉贝洛尔、甲基多巴等降压药物。

建议孕妇保持睡眠环境湿润，避免仰卧位，若伴随呼吸暂停或血压异常需及时产科就诊。