反流性咽炎可能由胃酸反流、饮食刺激、肥胖、食管裂孔疝等原因引起,可通过抑酸治疗、生活方式调整、药物治疗、手术修复等方式缓解。
胃内容物逆流至咽喉部,长期刺激黏膜导致炎症。治疗需减少酸性食物摄入,睡前3小时禁食,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
辛辣、高脂或酸性食物易诱发反流。建议选择清淡饮食,避免咖啡因和碳酸饮料,发作期可短期使用硫糖铝混悬凝胶保护黏膜。
腹压增高促使胃酸反流。需控制体重指数在24以下,通过有氧运动减重,配合莫沙必利等促胃肠动力药改善症状。
食管裂孔疝等解剖问题导致屏障功能减弱。轻症可用埃索美拉唑联合多潘立酮,严重者需考虑胃底折叠术等外科治疗。
日常睡眠时抬高床头15-20厘米,避免紧身衣物压迫腹部,戒烟限酒有助于减少反流发作频率。