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为什么会晚上睡觉打呼噜
病情描述:
最近我晚上睡觉的时候总是打呼噜,感觉呼吸不通畅,为什么会晚上睡觉打呼噜?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 姚俊 主任医师 广东医科大学附属医院 2020-02-07 19:14
    引起会晚上睡觉打呼噜的原因可能是身体太肥胖导致的,有可能是服用了一些药物,出现了鼻炎,鼻子不透气,睡觉的时候睡眠的姿势不正确,遗传也有一定的关系。在晚上睡觉的时候一定要掌握正确的睡眠姿势,最好选择侧卧着睡觉,尽量不要平躺,要打开窗户,保证房间里面的空气流通。
  • 姚选武 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-07 19:00
    晚上睡觉的时候打呼噜可能跟个人的身体体质有关系,有可能是出现了感冒鼻子不透气,和遗传的因素有关。一定要保证愉悦的心情,每天抽出时间到外面去做一些有氧的运动,还要保证一日三餐定时定量,尽量不要暴饮暴食,可以选择少食多餐。
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