为什么一睡着咽炎就发作

Question

前一个礼拜我出现了咽炎，一直在吃药，一躺下就发作，为什么一睡着咽炎就发作？

Answer 1

夜间咽炎发作可能与体位改变、空气干燥、胃酸反流、慢性鼻炎等因素有关，可通过调整睡姿、使用加湿器、抑酸治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、体位改变

平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议将枕头垫高15-20厘米，选择侧卧位睡眠。

2、空气干燥

夜间室内湿度低于40%会导致黏膜干燥，卧室应保持50%-60%湿度，必要时使用医用生理盐水雾化。

3、胃酸反流

反流性咽喉炎患者卧位时胃酸刺激喉部，可能与食管括约肌松弛有关，表现为晨起声嘶、咽喉灼痛，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。

4、慢性鼻炎

鼻后滴漏综合征患者夜间鼻部分泌物增多，可能与鼻窦炎、过敏性鼻炎有关，常伴鼻塞、涕倒流感，需配合使用鼻用激素、抗组胺药或行鼻窦负压置换。

避免睡前3小时进食，戒烟限酒，持续发作超过2周或伴吞咽困难需耳鼻喉科就诊。