牙齿有白垢怎么办

Question

我牙齿上有白垢，已经很长时间了，牙齿有白垢怎么办？

Answer 1

牙齿有白垢可通过刷牙清洁、使用牙线、漱口水和专业洗牙等方式处理。牙齿白垢通常由牙菌斑堆积、饮食残留、唾液矿物质沉积和口腔卫生不良等原因引起。

1、刷牙清洁

每日至少刷牙两次，使用含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿表面和牙龈边缘，有助于去除牙菌斑和软垢。

2、使用牙线

牙线能清除牙缝间的食物残渣和菌斑，每日使用一次牙线可预防白垢在牙齿邻面堆积。

3、漱口水

含抗菌成分的漱口水能减少口腔细菌数量，抑制牙菌斑形成，建议在刷牙后使用。

4、专业洗牙

对于已钙化的白垢，需由口腔医生通过超声波洁治或手工刮治清除，建议每半年进行一次专业洁牙。

保持良好口腔卫生习惯，减少甜食摄入，定期口腔检查可有效预防牙齿白垢形成。