为什么会睡觉打呼噜

Question

睡觉的时候我就会出现打呼噜的现象，为什么会睡觉打呼噜？

Answer 1

睡觉打呼噜大多数是因为呼吸道受阻和扁桃体有炎症以及鼻窦炎，或者是身体过于的肥胖等各个方面的因素所导致的。睡觉打呼噜的人群在睡眠的时候可以选择比较低的枕头，或者是侧着身子进行睡眠，这样都能够很好的缓解打呼噜的现象。

Answer 2

睡觉打呼噜一般是因为鼻炎和腺体肥大以及扁桃体炎，或者是支气管炎以及不良的睡姿等各方面的原因所引起的。睡觉打呼噜的人群，在日常生活中可以多参加一些体育锻炼以及健身活动等，这样能够有效的提高自身的免疫功能，减少疾病的发生几率。