有中耳炎怎么按摩

Question

因为我有中耳炎，想进行按摩治疗，有中耳炎怎么按摩？

Answer 1

中耳炎可通过按摩耳周穴位缓解症状，常用方法有耳门穴按压、听宫穴揉按、翳风穴点按、风池穴推拿。按摩需避开炎症急性期，操作前应清洁双手并保持动作轻柔。

1、耳门穴按压

位于耳屏上切迹前方凹陷处，用拇指指腹垂直向下轻压10秒后松开，重复进行可帮助缓解耳闷胀感。急性化脓性中耳炎禁止按压。

2、听宫穴揉按

在耳屏正中前缘下颌骨髁状突后方，以食指指腹打圈揉按3分钟，有助于改善耳鸣症状。操作时力度以微酸胀为宜。

3、翳风穴点按

耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷处，用中指指尖点按5秒间歇2秒，循环刺激可促进耳部血液循环。皮肤破损时禁用。

4、风池穴推拿

枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌上端凹陷中，双手拇指从穴位向鼻尖方向推揉，每次2分钟能减轻头痛症状。高血压患者慎用。

按摩仅作为辅助手段，出现耳道流脓、高热等症状需立即就医，日常避免用力擤鼻及污水入耳，保持耳道干燥清洁。