怎么迅速缓解鼻炎

Question

鼻炎给我的生活和工作带来了很大的影响，我想要迅速缓解，怎么迅速缓解鼻炎？

Answer 1

鼻炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、避免过敏原等方式缓解。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、鼻窦炎等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温。

2、热敷

将温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。每次热敷10-15分钟，每日可重复进行。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉可遵医嘱使用。需注意药物适用人群和禁忌证。

4、避免过敏原

明确过敏原后应尽量避免接触，如尘螨过敏者需保持环境清洁，花粉过敏者减少外出。必要时可进行脱敏治疗。

保持室内空气流通，适当增加饮水量，避免辛辣刺激性食物。症状持续加重或伴发热时应及时就医。