季节性过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉、尘螨等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少接触过敏原是基础措施。花粉季节关窗、使用空气净化器,定期清洗床单避免尘螨滋生。外出佩戴口罩可阻隔部分过敏原。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。每日1-2次可缓解鼻黏膜水肿,改善鼻塞症状。儿童需家长协助操作避免呛咳。
常用药物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。抗组胺药缓解鼻痒喷嚏,鼻用激素减轻炎症反应,白三烯受体拮抗剂改善气道敏感。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,需持续3-5年。适用于症状严重且药物控制不佳者。
发作期间避免辛辣食物刺激鼻腔,适当补充维生素C增强免疫力。症状持续加重或伴哮喘需及时就医评估。