过敏性鼻炎怎么注意什么

Question

我与花粉过敏导致患上了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎怎么注意什么？

Answer 1

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、鼻腔护理、药物治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触已知过敏原，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器。对尘螨过敏者可定期清洗床上用品并使用防螨套。

2、保持环境清洁

定期清扫房间，保持室内通风干燥，控制湿度在50%以下。避免使用地毯、毛绒玩具等容易积灰的物品。

3、鼻腔护理

每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。可使用鼻腔喷雾保持黏膜湿润，减轻不适感。

4、药物治疗

在医生指导下可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，鼻用激素如布地奈德、氟替卡松，以及白三烯受体拮抗剂孟鲁司特等药物控制症状。

过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免冷空气刺激，适当运动增强体质，饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。