为什么哺乳期皮肤干燥

Question

孩子现在出生6个多月了，一直是母乳喂养，这两天我感觉我浑身上下皮肤都特别干燥，为什么哺乳期皮肤干燥？

Answer 1

哺乳期皮肤干燥可能与激素水平变化、水分流失增加、营养缺乏、皮肤屏障受损等因素有关，可通过调整饮食、加强保湿、补充营养素、就医治疗等方式改善。

1、激素水平变化

哺乳期雌激素水平下降会导致皮脂分泌减少，建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。

2、水分流失增加

哺乳使母体水分通过乳汁大量流失，需每日饮水超过2000毫升，可配合使用透明质酸精华。

3、营养缺乏

维生素A、维生素E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤修复，可适量食用深海鱼、坚果等食物。

4、皮肤屏障受损

可能与频繁哺乳接触刺激物有关，表现为脱屑瘙痒，可遵医嘱使用尿素软膏、乳酸铵乳膏等修复剂。

哺乳期宜选择无香精的温和洗护产品，哺乳后及时涂抹保湿霜，若出现皲裂出血需就诊皮肤科。