怀孕5个月感觉胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量变化、胎盘位置异常、胎儿宫内窘迫等原因引起。
胎儿在子宫内有较长的睡眠周期,可能持续20-40分钟,期间胎动减少属于正常现象。建议孕妇左侧卧位休息,避免频繁刺激腹部。
孕妇日常活动量增加可能掩盖胎动感知,久坐或专注工作时也容易忽略轻微胎动。建议每天固定时间静坐计数胎动,选择餐后1小时进行监测。
前置胎盘或胎盘功能减退可能影响胎儿供氧,导致胎动减弱。通常伴随阴道出血、宫高增长缓慢等症状,需通过超声检查确诊。
脐带绕颈、羊水过少等情况可能导致胎儿缺氧,表现为胎动骤减或消失。可能伴随胎心率异常,需立即进行胎心监护和产科急诊评估。
建议孕妇每日早中晚各抽1小时记录胎动次数,若12小时内胎动少于10次或较平时减少一半以上,应立即就医检查。保持规律作息,避免长时间仰卧,适量补充富含铁质的食物。