预防冠心病的措施有哪些

Question

我头特别的晕，医生说有可能会演变成为冠心病，预防冠心病的措施有哪些？

Answer 1

冠心病这种疾病的预防措施有：患者最好是经常吃吃低盐、少脂的菜肴。食物中所含有的总热量不宜过高，应防止身体出现过度的肥胖。血脂没有出现异常，在平日里也要尽量少食用动物的内脏和含大量胆固醇的食物。在平日里一定要坚持服用药物，也是可以有效的预防冠心病。

Answer 2

想要有效的预防关心疾病的发作，可以在平日里多进行适量的、小幅度并且不太剧烈的运动，以此来使身体内血管的柔软度开始逐渐的恢复。如：瑜伽或是太极拳等运动。在吃饭之前或是吃完饭之后，最好都进行运动，做运动是最佳改善病情的时间段。但是还是需要坚持服用药物的。