哺乳期间为什么不能吃茄子

Question

前一阵子我不能够吃茄子，正好在哺乳期间，哺乳期间为什么不能吃茄子？

Answer 1

哺乳期间是可以吃茄子的，茄子里面的营养非常的丰富，有蛋白质、碳水化合物、各种的维生素、脂肪，还有矿物质。吃了茄子之后也不会出现回奶，可以放心的吃，在哺乳期间的时候不能够只吃一种菜，一定要及时的调整一下饮食的结构，保证营养的多样化，不要过于单一。

Answer 2

能够吃茄子，在吃了茄子之后不会对身体产生不利的影响。在哺乳期间的时候，一定要加强身体所需要的营养，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，一定要掌握正确的喂养方法，饮食和生活起居一定要安排得当，保证充足的睡眠，不要有过于紧张的情绪。