咳嗽、发烧、怕冷可通过多饮水休息、物理降温、药物对症治疗、病因治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
保证每日2000毫升温水摄入,避免辛辣刺激食物,保持环境湿度在50%左右。咳嗽期间可饮用蜂蜜水润喉,发热时卧床休息减少能量消耗。
体温超过38.5℃可采用温水擦浴、退热贴等物理降温。怕冷时注意保暖但避免过度捂热,保持室内通风,及时更换汗湿衣物。
咳嗽可选用右美沙芬、氨溴索、乙酰半胱氨酸等镇咳祛痰药,发热可用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等退热药,需遵医嘱服用。
病毒感染多为自限性,细菌感染需用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素。持续高热或咳嗽加重需排查肺炎等并发症。
症状超过3天无缓解或出现胸痛、呼吸困难等表现时需及时就医,治疗期间保持清淡饮食,适当补充维生素C增强免疫力。