怀孕后期为什么会长斑

Question

现在我已经怀孕8个半月了，但是最近发现脸部有长斑的情况。怀孕后期为什么会长斑？

Answer 1

怀孕后期长斑可能与激素变化、紫外线暴露、遗传因素、皮肤屏障受损等因素有关，可通过防晒、保湿、医美治疗等方式改善。

1. 激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活性，导致颧骨、额头等部位出现黄褐斑。产后激素恢复后多数可淡化，严重者可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物。

2. 紫外线暴露

紫外线会加剧黑色素沉积，孕期皮肤光敏感性增强更易出现晒斑。建议使用物理防晒霜，外出佩戴遮阳帽，避免上午10点至下午4点强光照射。

3. 遗传因素

有黄褐斑家族史的孕妇更易出现妊娠斑。日常需加强预防性护理，产后若未消退可考虑激光治疗，如调Q激光、强脉冲光等医美手段。

4. 皮肤屏障受损

孕期皮肤干燥脆弱导致屏障功能下降，黑色素代谢能力减弱。建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁，配合维生素C、谷胱甘肽等口服抗氧化剂。

孕期长斑属常见生理现象，产后6-12个月多可自行减轻，期间注意保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免焦虑情绪加重色素沉着。