怀孕初期为什么失眠

Question

我最近怀孕两个月了，最近总是出现失眠，是什么原因？

Answer 1

怀孕初期失眠可能是因为早孕反应引起的。在怀孕早期的时候，体内的激素水平会出现升高，所以会引起身体上有各种不适，比如食欲下降以及身体乏力，同时还会对睡眠带来影响。在怀孕早期的时候，如果有身体不适的现象，一定要注意调整情绪。

Answer 2

怀孕初期失眠是因为在怀孕早期的时候，体内的激素水平出现了升高，导致出现的早孕反应，通常属于正常的孕反应，不用太过担心，可以在晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，能够起到促进睡眠的作用。而且在怀孕期间要多注意休息，避免过度的劳累。