怀孕了为什么会浮肿

Question

我怀孕了，可是我出现了浮肿的现象，怀孕了为什么会浮肿？

Answer 1

怀孕期间浮肿可能由激素变化、血容量增加、子宫压迫静脉、妊娠期高血压等因素引起，可通过抬高下肢、适度运动、调整饮食、医疗干预等方式缓解。

1. 激素变化：

孕激素水平升高导致水钠潴留，引发组织间隙液体增多。建议减少高盐食物摄入，每日饮水量控制在合理范围，避免长时间站立。

2. 血容量增加：

妊娠期血容量生理性增加约50%，可能加重循环负担。可通过左侧卧位休息促进静脉回流，穿着医用弹力袜改善下肢静脉压力。

3. 子宫压迫：

增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢血液回流。建议避免久坐久站，每小时活动5分钟，睡眠时用枕头垫高下肢。

4. 妊娠高血压：

可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常有关，表现为水肿伴血压升高。需监测血压和尿蛋白，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。

日常可适量食用冬瓜、红豆等利水食物，避免穿紧身衣物，若出现面部水肿或血压异常应及时产科就诊。